Rambut adalah mahkota bagi setiap manusia. Bayangkan kalau anda tidak mempunyai rambut. Selain mengurangi rasa percaya bisa juga mengurangi keindahan penampilan. Kerontokan rambut bisa terjadi pada siapa saja, baik wanita maupun pria. Apakah anda mengalami kerontokan rambut ? Berikut ini beberapa tips yang bisa anda lakukan untuk mencegah terjadinya kerontokan rambut
1. Pijat Kepala
Pijat kepala bisa membantu merangsang kulit kepala, mengangkat sel, dan medorong pertembuhan rambut yang sehat
2. Jangan Menyisir Rambut Saat Basah
Rambut paling rentan terhadap kerusakan ketika basah, karena kutikula pelindung sedikit terangkat. Jika anda ingin menyisirnya tunggullah sampai rambut anda benar-benar kering sepenuhnya baru setelah anda bisa menyisirnya
3. Batasi Paparan Sinar Maatahari
Terlalu banyak paparan sinar ultraviolet dari sinar matahari bisa merusak rambut dan menyebabkan rambut tampak kusam. Sebelum berpergian sebaiknya lindungi rambut anda dengan hair spray yang memiliki perlindungan ultraviolet dari sinar matahari. Beruntung bagi kaum hawa muslimah yang telah memakai hijab. Selain untuk menutup aurat secara syair islam, hijab juga dapat mencegah paparan sinar matahari terhadap rambut secara langsung.
4. Konsumsi Makanan Yang Mengandung Protein
Setidaknya anda dapat mengkonsumsi 2 hingga 3 porsi protein yang bisa anda temukan dalam daging ayam tanpa lemak, ikan, telur dan yoghurt rendah lemak. Anda dapat membiasakan kosnsumsi sayur dan buah yang mempunyai khasiat sebagai penyubur dan perawatan rambut seperti bayam, brokoli, alpukat, tomat serta kacang-kacangfan seperti kacang merah dan kacang kedelai.
5. Hindari Penggunaan Produk Styling Rambut Secara Terus Menerus
Jangan gunakan produk styling rambut secara terus menerus karena produk tersebut mengandung kadar alkohol yang tinggi yang menyebabkan kekeringan pada rambut. Gunakanlah produk styling rambut yang lembut seperti styling berupa krim yang dapat menjaga kelembaban kutikula rambut.
0 Response to "Tips Menghindari Kerontokan Rambut"
Posting Komentar